JALANBERITA.COM
Saat anak sudah beranjak besar, para orangtua harus lebih sering mengajari anak untuk buang air contohya mengantar toilet. Kebiasaan tersebut perlu dibiasakan, seban anak mulai menunjukkan beberapa kemampuan dalam mengontrol kandung kemih dari kebiasaan yang dulunya menggunakan popok.
Bahkan sering menjadi trending topik dari kalangan orang tua, walau sudah bisa buang air kecil, beberapa anak masih masih sulit untuk menghilangkan kebiasaan mengompol. Mengompol merupkanan hal yang wajar yang terjadi pada anak-anak.
Mengompol (nocturnal enuresis) pernah dialami setiap anak bahkan juga terjadi secara tidak sengaja selama jam tidur siang maupun malam. Ngompol pada anak, terjadi pada rentan usia 5-7 tahun tergantung perkembangan anak.
Meski demikian, ada beberapa anak yang bisa lebih cepat beradatasi dengan bimbingan orang tua bagaimana cara menghilangkan ngompol ini.
Cara Mengatasi Anak Sering Ngompol
1. Atur Asupan Minum
Cara mengatasi mengompol pada anak yang pertama adalah menghilangkan kebiasaan minum malah hari dan menggantinya minum pada siang hari lebih banyak. Jika ingin memberikan susu, sebaiknya 2 jam sebelum tidur
Manfaat memberikan asupan minum sebelum tidur sebelum 2 jam adalah membantu kandung kemih. Sebab jika bekerja terlalu aktif bisa menyebabkan ngompol di malam hari.
2. Training Toilet
Para orangtua perlu memberikan arahan tetnang cara buang air kecil ke toilet secara rutin pada siang hari. Hal inilah salah satu cara menghilangkan kebiasaan ngompol pada anak. Bimbing anak untuk pergi ke toilet setidaknya 2-3 jam sekali agar terbiasa, apalagi saat siang hari dan sebelum anak tidur. Manfaatnya membantu mengosongkan kandung kemih saat tertidur dan mencegah ngompol.
3. Hindari Minum Pemicu Buang Air Kecil
Tips mengatasi ngompol pada anak selanjutnya adalah tidak memberikan minuman berkafein, seperti kopi, teh, soda, dan minuman coklat tertlalu banyak karena menyebabkan produksi urine meningkat.
Berikan minuman berkafein, seperti kopi untuk anak, menjelang waktu tidurnya namun dengan jumlah dan takaran yang ditentukan tidak berlebihan.
4. Motivasi
Penyebab anak mudah mengompol karena lupa pergi ke toilet tepat waktu. Sebaiknya par aorang tua mengingatkan anak pada malam hari untuk tidak lupa pipis. Disamping itu pastikan jarak toilet tidak jauh dari tempat tidur.
5. Sanjung dan Jangan Dimarahi
Para orang tua tidak perlu marah saat anaknya ngmompol sebab dapat mempengaruhi psikisnya. Saat anak masih belum bisa berhenti dari kebiasaan mengompol, hal ini merupakan fase atau proses.
Memberi hukuman pada anak bukanlah cara yang tepat bagi anak untuk belajar menghilangkan kebiasaan ngompol ini. Malah baiknya, saat anak tidak mengompol memberikan sanjungan dan sapaan menyenangkan dan membuatlah senang dan lebih termotivasi tidak mengompol lagi.
